Hypnose helpt onzekere ruiter

Foto Lonneke Ruesink

Sherree Russel Ginger, een bevoegd hypnotherapeut, concludeerde na een onderzoek dat ze uitvoerde op de St Mary’s University College in Twickenham, dat hypnose onzekere ruiters zelfverzekerder maakt. En dat al na slechts één sessie. “Het zelfvertrouwen kan zelfs met 51 procent stijgen”, aldus Ginger.

De therapeut hypnotiseerde 21 vrouwelijke vrijwilligers van 20 tot en met 62 jaar, van beginner tot professioneel ruiter. De ruiters werden twee groepen verdeeld. De ene groep kreeg een enkele groepssessie hypnose, de andere groep een presentatie over angst, spanning en zelfvertrouwen. De ruiters die hypnose hadden gehad gaven gemiddeld aan dat hun zelfvertrouwen met zestien procent was gestegen. Eén ruiter gaf zelfs een stijging van 51 procent aan. Sherree is overtuigd: “Veel ruiters worden in hun rijcarrière wel eens onzeker of presteren slechter. Zij kunnen veel hebben aan hypnose. Daarbij is men dan vaak niet alleen onzeker in het rijden, maar ook in de rest van het leven. Hypnose kan dan veel goed doen.”

Bron: Horses / Bit

Reageer
Discussie zien we graag op Horses, maar wel met respect voor elkaar. Wij vragen daarom om onder volledige naam te reageren. Reacties zonder naamsvermelding kunnen zonder opgave van reden worden verwijderd. Om de toegankelijkheid en leesbaarheid van de discussie te bevorderen geldt een maximale reactielengte van 250 woorden. Lees hier alle voorwaarden.
5 reacties op Hypnose helpt onzekere ruiter
  1. 1

    dan mogen ze mij ook wel eens een x hynotiseren !
    dan kan ik ook weer op concour 🙂
    groetjes karin .

  2. 2

    Ik ben erg benieuwd naar de beschrijving van het uitgevoerde onderzoek: onderzoeksvragen, hypothesen, onderzoeksmethode (meetmethode, meetinstrument, toetstechniek, etc.) en resultaten.

  3. 3

    Wie is Sherree Russel Ginger? Wat is een bevoegd hypnotherapeut? Door of namens wie en op grond waarvan is zij bevoegd verklaard? Ik vind weinig informatie via Google (behalve dan meer dan 10 pagina’s lang steeds dezelfde boodschap als hier op heel veel plekken op het internet).

  4. 5

    Wat ben ik blij met dit onderzoek! In mijn praktijk voor coaching en therapie gebruik ik o.a. hypnose. Ik heb een coachingstraject ontwikkelt voor ruiters die in het rijden ergens tegen aanlopen en aandacht willen besteden aan hun persoonlijke ontwikkeling. Dit coachingstraject heb ik coaching Hippus genoemd.

    Coaching Hippus helpt bij:
    * verminderen van (wedstrijd)spanning
    * combineren van focus (doel) en ontspanning
    * zelfvertrouwen
    * trauma verwerking (bijvoorbeeld na een val van het paard)

    In reactie op Luc de Krosse. De beleving is lastig te meten. Ik snap dat het woord hypnose ook vragen opwekt, aangezien hypnose door de media vaak voor show wordt gebruikt. Ik ben Jungiaans Analytsiche Therapeut en gebruik daarom het woord Actieve Imaginatie, aangezien C.G. Jung (psychiater) deze term gebruikte. Het werken met imaginaties (visualisatie, verbeelding, herinneringen etc) is een enorm waardevolle aanvulling gebleken in bijvoorbeeld het verwerken van trauma’s.

    Ik ben natuurlijk bereid meer over mijn werkwijze en visie uit te leggen! Laat er maar een discussie over ontstaan want dat geeft alleen maar meer helderheid. Voor meer info over mijn praktijk: De Windroos in Epe