Leer van je spiegelbeeld

Beeld zegt vaak meer dan woorden. Spiegels stellen jou in staat om aan je houding te werken en je ruitergevoel te ontwikkelen. Je kunt controleren of jij een juist beeld hebt van hoe jij en jouw paard bezig zijn. Heb je het idee dat je je paard wat hoog hebt ingesteld? Een blik in de spiegel vertelt je of je gevoel klopt.

Houding
Gebruik de spiegel op de lange zijde om je eigen houding te controleren als je er langs rijdt. Zitten bit, hand, onderarm en elleboog op een lijn? En je oren, schouder, heup en hak? Kijk ook of je niet te ver voor- of achterover leunt, of je hoofd recht is en je onderrug niet te hol. Let ook op de positie van je bekken. In de spiegel op de korte zijde, waar je recht op af rijdt, check je of je niet naar links of naar rechts hangt.

Paard
Of je paard rechtgericht is, kun je controleren door middel van de spiegel op de korte zijde. Bewegen alle hoeven zich netjes op de hoefslag of treedt een been net buiten de massa? Bij het halthouden in het midden is het zien van slechts twee benen het teken dat je paard mooi vierkant staat. Met spiegels op de lange zijde controleer je de hoofdhouding van je paard. Ook kun je een blik werpen op zijn beengebruik. Het gevaar van achterwaarts rijden langs een spiegel aan de lange zijde is dat je dan zelf snel gaat verzitten om het goed te kunnen zien.

Zijwaarts
Bij het correct schouderbinnenwaarts rijden, zie je drie benen in de spiegel. Zie je er vier, dan loopt je paard te scheef. Bij travers moet je alle vier de benen naast elkaar zien. Tussen alle benen moet ongeveer evenveel ruimte zitten. Een te grote ruimte tussen het binnenvoorbeen en het buitenachterbeen betekent dat je je paard te schuin hebt gezet. Een spiegel op de korte zijde is het meest praktisch als je over de lange zijde van de hoefslag rijdt.

Het zwaardere werk
Spiegelgebruik wordt lastiger bij het zwaardere werk. Balans en houding worden dan steeds belangrijker. Bij pirouettes en keertwendingen is het bijna niet mogelijk om je paard niet in zijn beweging te storen terwijl je in de spiegel kijkt. Bij de piaffe en passage kun je in de spiegel letten op gedragenheid, beenzetting, ritme en rechtgerichtheid. Rijd je de series richting de spiegel, dan kun je controleren of je de wissels recht springt. In een spiegel op de korte zijde zie je of de sprongen van dezelfde kwaliteit zijn.

Tekst: Marleen Teuling