Gezonde snacks voor je paard

Appel
Waar
Appels koop je bij fruitkwekers. Of maak een deal met de supermarkt dat je de minder fraaie exemplaren tegen een gereduceerde prijs afneemt. Op veilingen zijn soms partijen van mindere kwaliteit voor een prikkie verkrijgbaar. Denk er dan wel over na hoe je voor één paard een grote hoeveelheid appels wilt bewaren.

Houdbaarheid
Appels blijven één tot drie weken goed. Hoe droger je ze bewaart hoe beter. Zolang er geen schimmel op de appel staat is er niets aan de hand. Snijd rotte plekken er uit.

Wat zit erin
85 procent water, koolhydraten en wat vitamines, maar niet enorm veel. Er zit nogal wat variatie in het suikerpercentage per soort. Hoe zuurder de appel, hoe minder suiker.

Gezond
Jazeker, er zitten tenslotte vitamines in.

Let op
Snijd een appel in stukjes of trap er een keer op zodat de ronde vorm weg is. Die ronde vorm in combinatie met de gladde schil kan voor verslikken of vastzitten tussen de kaken zorgen.

Biet
Waar
Bieten koop je meestal bij de boer, ze worden van september tot eind oktober geoogst. De bieten die in grote bulten langs de weg liggen zijn suikerbieten.

Houdbaarheid
Tot wel vijf weken als ze niet zijn beschadigd. Bieten bewaar je met de grond eraan op een donkere, droge plaats. Probeer ze uit de buurt van muizen en ratten te houden.

Wat zit erin
In de suikerbiet zit, hoe kan het ook anders, veel suiker. Eén biet staat gelijk aan ongeveer 35 suikerklontjes. Qua vitamines hebben bieten niet veel te bieden. Ze staan bekend om hun lage fosforgehalte en grote hoeveelheid calcium.

Gezond
Er zit weinig gezonds in, maar een biet is altijd beter dan snoep. Bieten helpen goed tegen verveling, want ze rollen snel weg als een paard erin wil happen, dus hij is er lekker lang mee bezig als je ze in de stal gooit. Je paard moet goed kauwen op de harde biet, dat zorgt voor speeksel en dat verlaagt de zuurgraad in de maag.

Let op
Je voert veel suikers als je bieten geeft. Houd daar rekening mee ten opzichte van de hoeveelheid krachtvoer, anders is je paard straks vurig of krijgt hij maag- en darmproblemen.

Wortel
Waar
Verkrijgbaar bij boeren, bij de supermarkt of je voerleverancier. De eerste optie is meestal de goedkoopste, direct bij de bron.

Houdbaarheid
Eén à twee weken. Je kunt ze voeren zolang ze geen schimmel of rotte plekken vertonen. Het is niet erg als de wortels iets slapper of verkleurd zijn door uitdroging. Een koele, droge plek is ideaal om je wortels te bewaren. Sommige mensen bewaren ze in een laag zand, dat werkt prima. Nooit in een plastic zak of ton stoppen, dan kan het vocht niet weg en krijg je eerder rotting.

Wat zit erin
Voornamelijk water, wel 85 procent. Daarnaast koolhydraten en 6 mg caroteen per 100 gr peen. Dat is goed voor een paard, want dat gebruikt hij om vitamine A mee te maken

Gezond
Een wortel is beter dan een snoepje met veel suiker. Bovendien moet je paard er flink op kauwen, zodat hij er langer plezier van heeft dan van een suikerklontje.

Let op
Er zitten weinig vezels in, dus is het geen vervanging voor ruwvoer. Zie het als verwennerijtje, niet als onderdeel van het basisvoedsel. Je kunt beter geen wortel geven aan een paard dat een bit in heeft. De harde stukken zijn dan lastig weg te kauwen.

Tekst: Tessa van Daalen
Met dank aan: voedingsdeskundige Martine van Tilburg, docent hogeschool Van Hall Larenstein