Basisruiters en ruiters op Prix St. Georges-niveau doen er goed aan om lang in te rijden voor hun dressuurwedstrijd. Een lange warming-up wordt namelijk beloond met een betere dressuurproef, zo blijkt uit een Brits onderzoek uit 2006. Onderzoekers ondervroegen 267 ruiters van alle dressuurniveaus om erachter te komen welke invloed de warming-up op de prestaties heeft.
De gemiddelde warming-uptijd van dressuurruiters bedraagt een half uur, voor basisproeven wordt ongeveer 25 minuten losgereden, voor een Grand-Prixproef 34 minuten. Bij wedstrijden op landelijk niveau is de losrijtijd langer dan bij lokale evenementen. Verassend genoeg was de losrijtijd van ruiters van verschillend niveau gelijk als ze een proef van hetzelfde niveau reden. Een Grand-Prixruiter die een basisproef rijdt, rijdt net zolang los als een basisruiter.
Bron: Horse Science News